Author name: joaoguilherme

O whey protein é conhecido por ser o queridinho de quem treina para ganhar massa muscular, mas e quanto ao emagrecimento? Será que whey protein ajuda a emagrecer? A resposta é sim — quando usado da forma certa, o suplemento pode ser um grande aliado na perda de gordura corporal. Neste artigo, você vai entender: […]