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Creatina em Goma RAVU | Framboesa Azul 150 g

R$ 83,80 R$ 92 9% OFF

Creatina em Goma RAVU | Framboesa Azul 150 g

Creatina em Goma RAVU | Framboesa Azul 150 g

4.9/5 | + 41.000 ravu lovers satisfeitas

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Menos pó, mais gummy

A melhor forma de consumir whey, gummy e todas as formas de suplementação!

Aprovado pela ANVISA

Todos os gummies da RAVU são aprovados pela ANVISA!

Descrição

O que é a creatina em goma da RAVU

A creatina em goma da RAVU entrega a mesma creatina monohidratada do suplemento em pó, só que em formato de goma mastigável, com sabor framboesa azul. É a forma mais prática de manter a suplementação em dia: sem shaker, sem mistura e sem aquele resíduo arenoso na água. Cada porção foi pensada para quem quer constância — porque, com creatina, o resultado vem da regularidade do uso.

Benefícios da creatina em goma

A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo para força e desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração. No corpo, ela se converte em fosfocreatina, a reserva rápida de energia que sustenta séries intensas. Em goma, você ganha praticidade e adesão: leva na bolsa, toma a qualquer hora e não enjoa do sabor. Se você ainda tem dúvida entre formatos, vale ler o nosso guia qual a melhor creatina em goma e a comparação creatina ou whey.

Mais força e desempenho no treino

A creatina dá suporte à energia rápida usada em séries intensas e exercícios de alta intensidade.

Praticidade sem shaker e sem sabor residual

O formato em goma ajuda a manter a constância diária, sem preparo e sem resíduo arenoso.

Como tomar a creatina em goma

Dose diária

Consuma 2 gomas (10 g), com 3 g de creatina por porção, todos os dias, inclusive nos dias sem treino.

Melhor horário

Pode ser tomada em qualquer horário; muita gente prefere junto da refeição pós-treino.

Para combinar creatina e proteína no mesmo dia, veja como tomar whey protein e creatina.

Composição e informação nutricional

A tabela atual informa porção de 10 g (2 unidades), com 3.000 mg de creatina, 0 g de açúcares totais e adicionados e 13 kcal por porção. Consulte sempre o rótulo físico antes do consumo.

Para quem é indicada

Indicada para quem treina força, corrida ou esportes de explosão e quer um jeito prático de não furar a suplementação — especialmente quem não se adapta ao pó.

Combina com sua rotina RAVU

para performance completa, una a creatina ao Whey Gummy de chocolate no pós-treino, ou leve os dois juntos com economia no Combo Performance Total. Veja também toda a linha de energia e performance RAVU.

Tabela nutricional
Ver informações completas

Tabela de Medidas

Medida (cm)PMGGG2GG3GG4GG
Comprimento69–7171–7373–7575–7878–8181–8383–85
Largura (peito)53–5555–5757–5858–6060–6262–6464–66
Altura Recomendada162–170170–176176–182182–190190–195195–197197–200
Peso Recomendado (kg)50–6262–7878–8383–9090–9797–104104–110
Medida (cm)PMGGG2GG
Comprimento60–6262–6565–6868–7071–73
Largura (peito)40–4141–4444–4646–5047–51
Altura Recomendada150–160160–165165–170170+173–178
Peso Recomendado (kg)45–5252–6060–6868–7575–82
Medida (cm)PMGGG2GG3GG4GG
Comprimento68–7171–72737577–78*78–80*80–84*
Largura (peito)4751525355*56–58*58–60*
Altura Recomendada160–170170–175175–180180–190190–195*185–190*190–195*
Peso Recomendado (kg)55–6363–7272–8080–9090–100*100–110*110–120*

*Estimativas com base em feedbacks reais de clientes.

Tamanho03–0404–0505–0606–0708–0910–1112–13
Comprimento (blusa)44475053565962
Largura28–3030–3232–3434–3636–3838–4040–42
Altura (cm)95–105105–115115–125125–135135–145145–155155–165

Como tirar suas medidas:

Compare com uma camisa que você já tenha. Meça a largura de axila a axila (peito) e o comprimento da gola até a barra.

Guia de medidas

Feito para sua rotina, feito por você.

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